这几天降温,护心诀有位患者来到医院门诊,天冷条说是心脏突然感觉左臂疼痛不已,经检查竟是脆弱心脏病引起的。在心内科门诊,收好类似这样非典型症状的护心诀心血管病病例屡见不鲜。提醒,天冷条除了常见的心脏胸闷、胸痛、脆弱心慌症状外,收好心前区疼痛、护心诀上肢、天冷条背部、心脏下颌咽喉部疼痛等也都可能与心脏疾病有关。脆弱
目前是冬季,外界气温低,人体受寒冷刺激血管易收缩,管腔内压力会增大,容易导致血管痉挛、狭窄、堵塞,引发一系列心脑血管疾病,所以大家应提高警惕,积极预防。
有心脑血管病的朋友更要注意这5点!
1.防寒保暖。随气温变化及时增添衣物,特别是外出时一定要做好头和脚的保暖。
2.不宜晨练。有早上锻炼和出行习惯的,最好改成下午,寒冷的早晨是心脑血管意外事件高发时段。
3.洗澡后洗头。洗澡时先冲身上,适应一会儿后再洗头,千万不要直接冲头,血管可能受不了。
4.先热身再外出。出门之前,尽量在家热热身,活动活动再出去。
5.按时监测血压、吃药,不可随意停药、减药。
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